Mina år som officer lärde mig mycket.

En av de mer användbara lärdomarna blev att relativt avslappnat kunna stå framför mängder av människor och tala.

Jag har aldrig tidigare funderat över var och hur gränsen för min blyghet överskreds?

Jag har än idag svårt att sätta fingret på det, men kommer ihåg att minsta redovisning i skolan gav mig kallsvettningar och vissa problem med stakningar.

Däremot så är jag helt övertygad om att även de som har mest svårt att stå inför andra med ett anförande, en redovisning, tal, lektion eller liknande kan lära sig att omvandla den där otrevliga nervositeten till en angenäm upplevelse istället.

Ett par komponenter som verkar ha fungerat för mig är projicering, visualisering och kompensering.

Vanligtvis förekommer dessa tre som komponenter inom psykologins definitioner för olika försvarsmekanismer.

Nå, så är det väl då kanske - att det är just ett försvar jag behöver för att övervinna mitt ego som i sin instängdhet behöver ursäkter för att våga blomma ut?

När min rutin inte längre hjälper mig att få mig avslappnad inför ett anförande så tenderar jag till att luta mig på den klassiska metoden att förskjuta min position till åhörarens position.

Samma metod kan för övrigt användas i ett öga-mot-öga samtal.

Jag föreställer mig "antagonistens" situation mentalt, försöker finna vad denne söker efter och gör mitt bästa att spegla kroppsspråket som används.

Därmed blir det lättare att ta mötet till den punkt som gör mig själv intressant att föra en dialog med.

Gäller det en publik så försöker jag alltså föreställa mig deras förväntningar - att svara på frågorna innan de hunnit ställt dem.

Jag försöker komma ihåg att jag inte står framför min publik för min egen skull.

Jag står ju där för att min publik förväntar sig något av mig och det är min uppgift och mitt ansvar att leverera - d v s mig själv och det jag behöver ha fått åhörarna att ha tagit till sig.

En bonus är att den som övervinner denna typen av nervositet sedermera bättre klarar att förbättra sitt eget självförtroende för och i andra sociala interaktioner, alltså i möten med andra människor i mer privata och specifika sammanhang...

Den mätta dagen, den är aldrig störst.

Deb bästa dagen är en dag av törst.

Nog finns det mål och mening i vår färd - men det är vägen som är mödan värd.

 / Dikt av Karin Boye

Att känna sig nöjd när man är på väg kan hindra en från att nå målet.

Samtidigt så är det inte helt säkert att alla mål är viktiga att nå, utan bättre är inte sällan att endast njuta av färden på vägen dit.

Vi glömmer lätt bort att vi ändå väljer detta själva, och hur vi uppfattar vårt liv är en konsekvens av detta val vi gör.

Quem fugiam habeo, quem sequar non habeo.

Proximus sum egomet mihi.

Pro me volvatur.

Jag vet vem jag vill undfly, men inte vem jag vill följa

Jag är mig själv närmast.

Låt det ordnas för mig.

It's not difficult to make a woman happy.
A man only needs to be:

1. a friend
2. a companion
3. a lover
4. a brother
5. a father
6. a master
7. a chef
8. an electrician
9. a carpenter
10. a plumber
11. a mechanic
12. a decorator
13.. a stylist
14. a sexologist
15. a gynecologist
16. a psychologist
17. a pest exterminator
18. a psychiatrist
19. a healer
20. a good listener
21. an organizer
22. a good father
23. very clean
24. sympathetic
25. athletic
26. warm
27. attentive
28. gallant
29. intelligent
30. funny
31. creative
32. tender
33. strong
34. understanding
35. tolerant
36. prudent
37. ambitious
38. capable
39. courageous
40. Determined!
41. true
42. dependable
43. passionate 
44. compassionate

WITHOUT FORGETTING TO:

45. give her compliments regularly
46. love shopping
47. be honest
48. be very rich
49. not stress her out
50. not look at other girls

AND AT THE SAME TIME, YOU MUST ALSO:

51. give her lots of attention, but expect little yourself
52. give her lots of time, especially time for herself
53. give her lots of space, never worrying about where she goes

IT IS VERY IMPORTANT:

54. Never to forget:
* birthdays
* anniversaries
* arrangements she makes

HOW TO MAKE A MAN HAPPY

1. Show up naked
2. Bring Alcohol

Följande dialog inträffade efter jag hade visat denna humorblogg för min fru:

Min fru - "Jag tycker det fattas jättemånga saker på listan"

Jag - "Menar du på listan för hur man gör en man lycklig?"

Min fru - "Näe, på den första listan förståss!"

Jag - "hmm, jag förstår"

Min fru - "Ja, du gör det ja"...

Det finns många vinster med att vara sann mot mig själv och vara sunt självisk. Jag slipper t ex att vara medberoende och slippa stoppas av andra människor.

Det skapar även en extra stöttepelare för självkänslan, eftersom jag inte lika mycket behöver nära mitt självförtroende med omgivningens bekräftelser.

Inte en dålig början på dagen med den här sången och en kopp te

Det gör faktiskt inte så mycket att nära tolv timmar av mina dygn går åt till jobb just nu.

På nätterna när jag bilar hemåt eller när jag vandrar till och från bilen så fortsätter ändå solen att lysa på mig.

Luften är ljum och blandad med många dofter.

Nu i helgen hann jag i och för sig med så mycket mer än att bara njuta av min existens under och mellan kvällsskiftet.

Jag tog t ex en särskild tur till min gamla hemby och fick njuta av den i strålande solsken.

Min vackra by gör sig bäst i prunkande grönska och värmande sol.

Utsikten över sjöarna är bombastisk och alla som upplevt den vet hur starkt den påverkar ens själ.

Jag hann också med att träffa en f.d officerskollega och god vän.

Grillning hemma hos honom med flickvän och son, med krogsväng som avslutning. Trevligt!