Måsturbera är härligt uttryck jag fått höra från Lars-Eric Uneståhl.

Ett sätt att elakt sätta fingret på hur vi så lätt sätter måste-etiketten på så många saker i vårt liv.

Men många av våra måsten är inte alltid ett måste, och vi har alltid ett val vi kan göra.

När vi förmår oss att inse detta så upptäcker vi snart att vårt liv oftast är lättare att leva utan de hinder vi själva lägger upp framför oss.

Det finns saker vi faktiskt kan ge efter på.

Finn dem, gör dig av med dem och träna dig själv på att känna igen dem i tid - innan de får stressen att krypa in under ditt skinn.